*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het World Unity Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/worldunity_me
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Een glas rode wijn staat gelijk aan 1 uur in de sportschool. Dit is waarom…

0

Volgens onderzoek, staat een glas wijn gelijk aan één uur sporten. Het blijkt dat zowel de lichamelijke activiteit en af en toe een glas wijn goed zijn voor je gezondheid.

Een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit “Alberta” in Canada is gebleken dat de voordelen voor de gezondheid in resveratrol, een stof die wordt gevonden in rode wijn, vergelijkbaar is met degene die we krijgen tijdens het sporten.

Rode wijn tegen een harde sessie op de lopende machine? Nu dat is iets dat we zeker kunnen behapstukken.

Volgens de toonaangevende onderzoeker, Jason Dyck, zullen deze bevindingen vooral de mensen die niet sporten helpen. Reversatrol verbetert de fysieke prestaties, hart-functie en de spierkracht op dezelfde manier als ze worden verbeterd met een sessie in de sportschool.

“Ik denk dat reversatrol patiënten kan hepen die willen trainen, maar fysiek zwak zijn”, zegt hij.

Reversatrol kan oefeningen voor hen imiteren en het resultaat verbeteren van de voordelen van de bescheiden oefeningen die ze wel kunnen doen.

De discussie over de gezonde voordelen van rode wijn is goed gedocumenteerd. Studies hebben aangetoond dat degenen die een glas rode wijn per dag drinken minder kans hebben om dementie of kanker te ontwikkelen, wijn is goed voor het hart, anti-veroudering en het kan de bloedsuikerspiegel reguleren.

En nu een studie dit ondersteunt en het feit dat de wijn de hartslag ratio verhoogt! Dit is letterlijk het beste ervan.

Hoewel, laten we direct zijn, dit geldt alleen in matige hoeveelheden en alleen voor rode wijn. Tevens werd de universitaire studie uitgevoerd op muizen en niet op mensen.

Maar wat als je de invoer van reversatrol wil verhogen? Probeer het consumeren van bosbessen, pindakaas, rode druiven en donkere chocolade. Vergeet niet, evenwichtige voeding is het beste.

(Healthylifetricks.com)

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Share.

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]