*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het World Unity Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/worldunity_me


Een tekort aan magnesium is zeer slecht voor je gezondheid, en hier is waarom

0

Gebrek aan magnesium heeft een negatieve invloed op uw algehele gezondheid. Het is ook de belangrijkste oorzaak van veel gezondheidsproblemen. Volgens het onderzoek, heeft 90% van de mensen een magnesium tekort.

Magnesiumtekort is verantwoordelijk voor hypertensie. Het onderzoek heeft bevestigd dat mensen met een normaal magnesium niveau een normale bloeddruk hebben.

Magnesium is essentieel voor de botten gelijk calcium. Goede absorptie van calcium wordt ingeschakeld door vitamine D en magnesium.

Spierkrampen worden gemakkelijk opgelost door het verhogen van de inname van magnesium.

Magnesium deficiëntie is ook verantwoordelijk voor verkalking van bloedvaten. Daarom voorkomt een goede inname van magnesium de verkalking en bloedstolling.

Magnesium deficiëntie is ook verantwoordelijk voor angst en depressie, lage energie en hormonale problemen vooral bij vrouwen.

Magnesium is essentieel voor de absorptie van andere voedingsstoffen zoals vitamine K en D, kalium en calcium.

Magnesium heeft een positief effect op de gezondheid en de stemming van vrouwen tijdens de zwangerschap. Het verbetert ook de slaap en ontspant het lichaam van mensen die lijden aan slapeloosheid.

Magnesium supplementen zoals pillen of oplossingen kunnen een negatieve invloed op uw spijsvertering en de nieren hebben, Natuurlijke bronnen van magnesium worden aangeraden.

De volgende voedingsmiddelen zijn rijk aan magnesium: avocado, amandelen, vijgen, spinazie, bananen, zwarte bonen, snijbiet, pompoenpitten en donkere chocolade.


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!
Share.

Comments are closed.


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]