*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het World Unity Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/worldunity_me


Er zijn genoeg mensen die koffie op een lege maag drinken, maar of dat slim is…

0

Er zijn een hele hoop mensen die ’s ochtends als eerste een lekkere bak koffie zetten als ze beneden komen om zo langzamerhand op te starten. Het is een gezond drankje dat volgens meerdere studies een aantal serieuze ziektes te kunnen voorkomen vanwege de rijke voedingswaarde. Dit zit bijvoorbeeld in een kopje koffie:

Folaat: 1% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Vitamine B1: 2% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Vitamine B3: 2% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Vitamine B5: 6% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Kalium: 3% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Magnesium: 2% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Mangaan: 3% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Fosfor: 1% van de aanbevolen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Deze hoeveelheden stellen misschien niet zo veel voor, maar wel als je meerdere kopjes per dag drinkt. Het gaat niet alleen om deze voedingsstoffen. De gemiddelde persoon krijgt meer antioxidanten binnen dan van groente en fruit gecombineerd! Koffie is erg gezond, maar toch ook gevaarlijk.

Vooral als het op een lege maag gedronken wordt is koffie gevaarlijk. Het zorgt ervoor dat je spijsverteringskanaal zoutzuur uitstoot. Dit kan problemen veroorzaken, vooral als je lijdt aan gastritis. Dit dwarsboomt de vertering van proteïne. Dit zorgt voor indigestie, opzwelling en ontsteking in de darmen.

Dit is waarom experts aanbevelen om pas na je ontbijt koffie te drinken. Je cortisol schiet anders omhoog en je lichaam zal moeite hebben met herstellen. Dit zorgt zoals eerder genoemd voor uitstoot van zoutzuur. Het is dus beter om alvast iets in je maag te hebben of tenminste boter of melk toe te voegen.

Bekijk ook de volgende video:


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!
Share.

Comments are closed.


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]