Tulsi, beter bekend als Heilig Basilicum, is een van de beste superfood kruiden op de planeet. “Tulsi” betekent “de onvergelijkbare” en is een afspiegeling van de krachtige voordelen voor de gezondheid die het bevat. Heilig Basilicum was een hoofdbestanddeel van de Hindoe mythologie en de Indiase royalty beschouwden dit kruid als heilig. Modern wetenschappelijk bewijs ondersteunt dat dit kruid het balanceren van het lichaam, geest en ziel ondersteunt.

De plant is onderdeel van de Labiatae of mint familie. De Heilige Basilicum struik heeft geurige bladeren, die zijn levens reddende verbindingen bevatten. Het is afkomstig uit Zuid-Azië, waar het al eeuwenlang wordt gebruikt. Het speelt een belangrijke rol in de Ayurvedische geneeskunde (het oude medische systeem van India) dat verondersteld dat het kruid de veerkracht, evenwicht, en adaptieve vaardigheden van het lichaam vergroot.

Heilig Basilicum is ingedeeld in natuurlijke geneeskunde als een adaptogeen kruid. Adaptogenen rusten het lichaam om een betere greep op stress te krijgen. Heilig basilicum en andere adaptogene kruiden hebben geen invloed op iemands stemming maar optimaliseren de functie van het lichaam gedurende perioden van hoge of chronische stress. Adaptogens reguleren de synthese van stress hormonen zoals adrenaline en cortisol.

Chronische stress is een moderne dag probleem en een epidemie die bij veel mensen leidt tot chronische ontsteking, abnormale immuunreacties, en een trage stofwisseling. Hoge cortisolspiegels leiden tot spijsvertering complicaties zoals lekkende darmsyndroom, gewichtstoename, verhoogde eetlust, schildklieraandoeningen, en een toename van de degeneratie van neuronen in de hersenen.

Hoge cortisol niveaus zijn een veel voorkomend probleem bij mensen die worstelen met psychische stoornissen zoals depressie en angst. Verschillende auto-immuunziekten, waaronder kanker, zijn ook geassocieerd met chronische en hoge concentraties stresshormonen. Deze hormonen dienen als een katalysator voor een abnormale immuunreactie.

Waarom u gebalanceerde Cortisol niveau’s nodig heeft

Adaptogene kruiden zorgen voor het unieke voordeel voor de gezondheid van het verlagen en het verbeteren van cortisol. Verhoogde cortisol niveau’s tappen af van het vermogen van vele andere verbindingen om geslachtshormonen, zoals oestrogeen, progesteron en testosteron te produceren.

Zonder voldoende aanbod van de precursoren die nodig zijn, worden geslachtshormonen deficiënt, wat snel het verouderingsproces van een individu verhoogt.

Gezonde individuen ervaren een piek van cortisol in de ochtend die vervolgens afneemt en laag blijft gedurende de dag en reduceert in de avond. Deze cyclus zorgt ervoor dat het lichaam vol energie ontwaakt in de ochtend en energie behoud tot de behoefte aan slaap opnieuw ontstaat s’nachts.

Gebalanceerde cortisol niveau’s verbeteren uw vermogen om een beter geheugen en mentale helderheid te hebben. Met evenwichtige cortisol voelt u zich minder angstig, minder onrustig, en bent u beter in staat om een hogere kwaliteit van leven te ervaren.

Tulsi Bevat de kanker bestrijdende Antioxidanten

Een van de vele voordelen van heilig basilicum (Tulsi) is dat het etherische oliën bevat. Etherische oliën dienen unieke vaardigheden voor het bevorderen van de totale gezondheid van het lichaam. Tulsi bevat phytonutrient-potent oliën zoals rozemarijnzuur, caryofylleen, eugenol en Ursolzuur, onder anderen. Deze plantaardige oliën van stimuleren van nature stemming en de geest. Van eugenol alleen is aangetoond in diverse studies stress te verminderen en mentale helderheid te bevorderen.

Heilig Basilicum reguleert cortisol en insuline door het stabiliseren van zowel de stress als de bloedsuikerspiegel. Een studie gepubliceerd in het Indian Journal of Clinical Biochemistry levert het bewijs dat de Heilige Basilicum zelfs sommige van de verwoestende gevolgen van diabetes, zoals neuropathie en retinopathie kan omkeren.

Tulsi bevat vitamine C, vitamine A, en essentiële oliën die alle anti-oxidanten zijn die door het lichaam gaan op zoek naar vrije radicalen en zorgen voor verbetering van cellulaire integriteit, bloedstroming, en genetische expressie. Heilig Basilicum is vooral gunstig voor het verbeteren van de hersenfunctie en cardiovasculaire gezondheid en helpt bij de bescherming tegen degeneratie van de hersenen en hart-en vaatziekten.

Hoe Heilig Basilicum de Immuunfunctie Ondersteunt

Heilig Basilicum helpt bij de versterking van het immuunsysteem door middel van het ondersteunen van het lichaam tegen de invasie van parasieten zoals Candida, MRSA, stafylokok infecties en virussen. Net als andere adaptogenen, moduleert heilig basilicum het immuunsysteem, door het te stimuleren wanneer een giftige indringer aanwezig is.

Wanneer het immuunsysteem in overdrive is en resulteert in verhoogde ontsteking zonder oorzaak voor deze verhoogde respons zal heilige basilicum ook deze over-activiteit remmen. Een gezond en goed ondersteund immuunsysteem is essentieel voor het voorkomen en het vernietigen van de groei van kankercellen.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Medicinal Food in 2007 laat zien hoe Heilig Basilicum in staat is om te vechten tegen de ontwikkeling van kanker. De studie toonde aan dat heilig basilicum een vermindering van de vorming van afzonderlijke kankercellen veroorzaakt en gezonde enzymactiviteit en verhoogt antioxidanten stimuleert.

Anti-kanker eigenschappen van Tulsi

Heilig Basilicum bevat de krachtige antioxidant Ursolzuur. Zoals hierboven uiteengezet, is ursolinezuur een van fytonutriënten die antioxidant effecten vertonen. Van ursolinezuur is aangetoond in diverse studies de replicatie van abnormale DNA te remmen en voorkomt tumorgroei en metastase. Een mogelijke reden voor het antikanker potentieel van ursolinezuur is de mogelijkheid om specifieke kanker “bodyguards” die de overleving van kankercellen beschermen te vernietigen.

Van ursolinezuur van Tulsi is gebleken dat het anti-inflammatoire en totale anti-kanker effecten op kanker vertoont waaronder:

Dikke darm
Borst
Long
van de alvleesklier
Huid
Prostaat
hals-
mondeling
myeloma
Slokdarm

Heilig Basilicum helpt ook de bijwerkingen van bestraling te verlichten

Conventionele kankerbehandelingen met bestraling hebben inherente toxische bijwerkingen op het gehele lichaam. Van heilig basilicum is onlangs gevonden dat het bescherming biedt tegen de instabiliteit van genen door straling. Deze effecten blijken het gevolg van de aanwezigheid van de flavonoïden eugenol, orientin en vicenin te zijn. Deze vertonen niet alleen anti-oxidant vaardigheden, maar helpen ook bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Ze beschermen ook tegen ontstekingen en gezond weefselschade.

De begin stadia van klinische proeven hebben ook aangetoond dat deze zelfde antioxidanten ook de mogelijkheid hebben om te beschermen tegen ziekte en sterfte door bestraling. Studies tonen aan dat orientin en vicenin van heilig basilicum extract vooral geschikt is voor de bescherming van organen die zeer gevoelig zijn voor de toxiciteit van straling.

Het lijkt bijzonder effectief bij het beschermen van het maagdarmkanaal en de verschillende organen die bloed produceren zoals het beenmerg en de milt. De unieke en rijke combinatie van fytochemicaliën in de Heilige Basilicum biedt een chemopreventieve en radioprotectieve respons op de volgende manieren:

Remt ontstekingen en vermindert koorts
Natuurlijke pijnstiller
Stabiliseert de bloedsuikerspiegel
Voorkomt schade aan de lever
Stabiliseert lipide niveaus
Totale stress verlichting
Regelt een gezonde immuunrespons
Induceert apoptose ( “celdood”) in kankercellen
Voorkomt DNA-schade
Remt de spreiding en progressie van tumoren
Voorkom-Lifestyle-gerelateerde ziekte

Heilig Basilicum is een krachtige en oud holistisch kruiden instrument dat wordt gebruikt om een optimale gezondheid te bevorderen en ziekten te voorkomen. Terwijl veel lifestyle-gerelateerde chronische ziekten zijn te voorkomen, zijn ze nog steeds een van de grootste doodsoorzaken vandaag de dag wereldwijd. Regelmatige consumptie en het gebruik van de Heilige Basilicum en andere adaptogene kruiden kunnen veel baat hebben voor de fysieke, fysiologische en psychologische gezondheid.

Heilig basilicum is een uitstekend natuurlijk anti-depressivum die het menselijk lichaam kan beschermen tegen een groot aantal pathogene en kankerverwekkende stoffen in de huidige geïndustrialiseerde wereld.
het toevoegen van Tulsi aan uw dieet dagelijks zal uw lichaam beschermen tegen de stressoren van het dagelijks leven en helpt ter voorkoming en behandeling van chronische ziekten zoals kanker.

Bronnen en referenties:

Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity.
Adaptogens in mental and behavioral disorders
Traumatic stress: effects on the brain
Stress hormones, proinflammatory and antiinflammatory cytokines, and autoimmunity.
Stress as a trigger of autoimmune disease
Plant adaptogens.
Chemical composition and antioxidant property of holy basil (Ocimum sanctum L.) leaves, stems, and inflorescence and their in vitro callus cultures.
Eugenol as an anti-stress agent: modulation of hypothalamic-pituitary-adrenal axis and brain monoaminergic systems in a rat model of stress.
Hypoglycaemic, hypolipidemic and antioxidant properties of tulsi (Ocimum sanctum linn) on streptozotocin induced diabetes in rats
Ocimum sanctum Linn. A reservoir plant for therapeutic applications: An overview
Therapeutic uses of Ocimum sanctum Linn (Tulsi) with a note on eugenol and its pharmacological actions: a short review.
Ocimum sanctum L (Holy Basil or Tulsi) and its phytochemicals in the prevention and treatment of cancer
Ursolic Acid Inhibits Growth and Metastasis of Human Colorectal Cancer in an Orthotopic Nude Mouse Model by Targeting Multiple Cell Signaling Pathways: Chemosensitization with Capecitabine
Radio protective effects of the Ayurvedic medicinal plant Ocimum sanctum Linn. (Holy Basil): A memoir
Radioprotective effects of Aegle marmelos (L.) Correa (Bael): a concise review.
Ocimum sanctum L (Holy Basil or Tulsi) and its phytochemicals in the prevention and treatment of cancer.
Ocimum gratissimum retards breast cancer growth and progression and is a natural inhibitor of matrix metalloproteases
Preventing Chronic Diseases a vital investment
Tulsi – Ocimum sanctum: A herb for all reasons
Chemopreventive activity of Ocimum sanctum seed oil
Unravelling the genome of Holy basil: an “incomparable” “elixir of life” of traditional Indian medicine