*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Kaneel ananas smoothie om knie ligamenten en pezen te versterken

0

Kaneel in combinatie met ananas kan worden gebruikt als een krachtige behandeling om knie ligamenten en pezen te versterken.

We kunnen niets doen zonder onze knieën. We kunnen gemakkelijk zeggen dat de knieën een van de belangrijkste gewrichten in het menselijk lichaam zijn, omdat ze een goede lichaamshouding bevorderen en ze bewegingen ondersteunen of onze benen terwijl we lopen, rennen, springen of staan. En, terwijl de tijd gaat verstrijkt, krijgen we last van verschillende blessures en verwondingen die invloed kunnen hebben op onze knieën. Deze verwondingen maken de ligamenten en pezen minder flexibel en mobiel – omdat hun smering wordt verminderd.

Dat smering proces is volledig natuurlijk, maar zoals we al zeiden, als we ouder worden, verminderd het aanzienlijk. Dus, moeten we allemaal iets doen voor de verbetering van de flexibiliteit, met het oog op snelle en scherpe bewegingen te kunnen maken. Je moet niet bang zijn, want in dit artikel gaan we je een zeer effectieve natuurlijke methode laten zien, die zal helpen de ligamenten en pezen te versterken. Dit zal je helpen veel beter te lopen en rennen en het zal je leven een stuk makkelijker maken.
Deze krachtige drank zit vol met ingrediënten en verbindingen die sterke anti-inflammatoire eigenschappen hebben die gewrichtspijn verlichten. Het bevat ook een hoog gehalte aan vitamine C, bromelaïne, silicium en magnesium. En deze voedingsstoffen geven de kracht en energie aan alle lichaamsdelen en systemen.

Kaneel-Ananas Smoothie voor gezonde gewrichten – RECEPT

ingrediënten:

1 kop (250 ml) water
0,25 Oz (7 gr) kaneel
Twee kopjes ananasbrokken (gesneden)
1 kopje instant havermout
1 kopje rauwe natuurlijke jus d’orange(vers geperst)
1,5 Oz (40 gr) gemalen amandelen
1,5 Oz (40 gr) ruwe honing

beschrijving:

Hier is wat je moet doen – ten eerste, moet je de havermout koken. Dan moet je het sap uit de stukjes ananas persen. Voeg het sinaasappelsap, kaneel, honing en amandelen toe in een blender. Als het nog steeds op staat, moet je de havermout toevoegen en voeg het ananassap toe in de blender. Meng opnieuw tot je een lekker glad mengsel krijgt.

Let op: je kunt een aantal ijsblokjes toevoegen en het opnieuw mengen. Geniet van je smoothie. Je zult merken dat na 2 weken, je gewrichten en knieën veel beter zullen aanvoelen en je kunt lopen en zelfs draaien zonder problemen. Als je lijdt aan een vorm van pijn in de gewrichten, en als je de knie ligamenten en pezen wilt versterken, dan moet je zeker deze kanneel-ananas smoothie proberen.

(Thescienceofeating.com)

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard