Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het World Unity Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/worldunity_me


Zet ’s nachts een in schijfjes gesneden citroen naast je bed voor deze geweldige voordelen

0

Weinig geuren zijn zo verfrissend als die van een citroen. Het blijkt dat die geur niet alleen verfrissend is, maar ook goed voor je! In dit artikel gaan we de voordelen onderzoeken van het maken van uw eigen natuurlijke luchtverfrisser met citroen.

Hoe kun je zoiets maken, vraag je je af? Gemakkelijk! Het enige wat u hoeft te doen is een citroen pakken, in vieren snijden en wat zout erop strooien. Boem! Gedaan.

Plop die plakjes op je nachtkastje en zet je schrap voor deze 7 voordelen.

# 1 – Stressverlichting

Ik weet dat ik niet de enige ben wiens stress en angsten de neiging hebben zich op te bouwen rond het slapengaan. Sommige schijfjes citroen op het nachtkastje zullen dat echter in een handomdraai regelen. Volgens onderzoek ontspant de geur van citrus je hersengolven en emoties.

Dit leidt mooi naar het volgende punt.

# 2 – Verhoogde focus

Waarom zou je je voor het slapengaan moeten concentreren? Nou, het is eigenlijk heel nuttig – vooral als je een slapeloze bent wiens hersenen de neiging hebben om overal te racen. Als jij dat bent, zeggen psychologen dat een goede nachtrust van een paar belangrijke dingen afhangt.

Ten eerste moet je je concentreren op positieve dingen – en misschien ontspanningsoefeningen – die je in een gemoedstoestand brengen die bevorderlijk is voor rust. Dat is waar focusversterkende citroengeur van pas komt.

# 3 – Betere ademhaling

Elke keer als ik probeer te slapen met een verstopte neus, word ik herinnerd aan de keren dat ik het plezier van ademen als vanzelfsprekend beschouwde. Gelukkig kunnen we voor die minder dan comfortabele momenten een beroep doen op citroenen. Laat de zachte geur van dat anti-oxiderende, antibacteriële fruit door je neusgaten stromen en slapen.

# 4 – Insecten zijn verdwenen

Moe van muggen die ’s nachts een maaltijd van je maken? Of misschien is het die vlieg die rond je oor zoemt die je gek maakt. Vrees niet meer! Ons vriendelijke buurt geel fruit weert allerlei insecten. Die plakjes houden ze aan de andere kant van de kamer.
Je kunt kruidnagel toevoegen voor extra insectenwerende effecten, zoals te zien in de video hierboven.

# 5 – Verhoogde energie en positiviteit komen morgen

Ik weet het, de ochtend is het laatste waar je aan wilt denken als je in bed klimt. Maar die plakjes op je nachtkastje maken de wektijd een stuk minder pijnlijk. Dat komt omdat de geur van citroen de serotonineniveaus van je hersenen verhoogt. Dit is een trefzekere manier om die ochtendblues te dumpen.

# 6 – Verbeterde luchtkwaliteit

Wanneer dacht je voor het laatst aan de luchtkwaliteit van je huis? Niet zeker? Snel, pak die plakjes! Citroen ruikt niet alleen geweldig – het zuivert ook lucht. Het is zelfs zo krachtig dat je het kunt gebruiken om verfdampen snel uit een kamer te laten trekken.

# 7 – Bloeddrukverlaging

Citroenaroma verlaagt de bloeddruk. Aangezien 32% van alle Amerikanen last heeft van hoge bloeddruk, is citroen voor veel mensen een handig fruit.

Bekijk deze video voor meer informatie over de geweldige voordelen van citroenen!

Bronnen:

How Stuff Works
Greenopedia.com
The Daily Mail
Sleep.org
Entrepreneur.com
www.davidwolfe.com


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!
Share.

Comments are closed.