1. Lavendel is gekend voor zijn rustgevende eigenschappen. Je kunt er ook thee van drinken, maar dat vind ik persoonlijk niet zo lekker. Een tak lavendel in de kamer is ook rustgevend.
2. Kamille rustbrenger onder de kruiden, geef kamille een kans en raak niet aan chemische rustgevers en slaapbevorderende middelen.
3. Rozemarijn Houdt je gefocust, je kunt hem in thee verwerken, en in allerhande schotels, doe ook eens enkele takjes in de water verdamper.
4. Sla als slaapmiddel? Al van gehoord, dit moet je zeker proberen, een uur voor je gaat slapen nog een schaaltje krokante sla en je slaapt als een roosje.
5. Peterselie om je mond fris te houden. Kun je niet direct je tanden poetsen na het eten, knabbel dan op wat peterselie, en je verdrijft zo die geur van je maaltijd.
Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie
 |
 |
 |
 |
ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons
Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?Klik hier om een kijkje te nemen! |
