*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


CBD-Getrokken Groene thee Matcha Latte [Veganistisch recept]

0

Hoe begin jij je ochtend? Veel mensen beginnen de dag met een stomende kop koffie, maar ik geef de voorkeur aan een groene thee matcha latte. De drank bevat cafeïne, zoals koffie, maar is ook overvloedig aanwezig in L-theanine. Het aminozuur tempert de cafeïne, dus een gefocust, ontspannen “hoog” resultaat. Ontdek hoe je je eigen groene thee matcha latte met notenmelk kunt maken.

Dit recept bevat medicinale ingrediënten zoals CBD (cannabidiol) en matcha groene theepoeder. In dit artikel zullen we ons vooral concentreren op de nutritionele voordelen van matcha groene thee poeder.

Wat is matcha groene thee poeder?
Matcha is poedervormige groene thee gemengd in heet water. Je consumeert letterlijk het hele groene theeblad, je drinkt het water doordrenkt met groene theebladeren. Hierdoor bevat matcha 3x meer cafeïne en 10x de voedingsstoffen van gewone, doordrenkte thee.

Hoeveel cafeïne zit erin?
2 gram matcha bevat ongeveer 72 mg natuurlijke cafeïne. Dat is iets minder dan een kopje koffie, maar meer dan espresso. L-theanine helpt de cafeïne ‘temperen’, dus zelfs degenen die gevoelig zijn voor koffie kunnen genieten van de groene thee poeder.

Voordelen van matcha groene thee poeder:

Handig voor Focus
Matcha groene theepoeder bevat een belangrijk ingrediënt: L-theanine. L-theanine stimuleert de productie van alfagolven in de hersenen. Deze alfagolven stimuleren ontspanning en zorgen voor een diep gevoel van mentale helderheid en een meer alerte gemoedstoestand – dezelfde mentale toestand kan worden gevonden in meditatie en yogabeoefening. ”

Verhoogt het metabolisme
Matcha kan u helpen extra kilo’s af te houden. Dit komt door catechese van groene thee die de thermogene vetverbrandende activiteit van het lichaam activeert . Een 12 weken durende studie toonde aan dat inname van groene thee leidde tot een aanzienlijke vermindering van BMI, tailleomtrek, lichaamsvetmassa en onderhuids vetgebied van gezonde Japanse mannen en vrouwen.

Vol met antioxidanten
Matcha groene theepoeder heeft de hoogste antioxidantwaardering van alle grote superfoods. Er is zelfs een test om het te bewijzen! Volgens de ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) -test, die de antioxidantenniveaus in voedingsmiddelen meet, meet Matcha Green Tea 1384 eenheden per gram. In het geval dat je je afvraagt, dat is 13x de antioxidanten van granaatappels, 15x de antioxidanten van blauwe bessen, en 125x die van spinazie. Dit zijn slechts een paar voordelen van het consumeren van matcha groene thee poeder. Klik hier om meer te lezen.

De smaak van matcha verschilt afhankelijk van de kwaliteit. Bijvoorbeeld, ceremoniële kwaliteit matcha van een hoogwaardige leverancier krijgt een zeer rijke en volle smaak in vergelijking met culinaire klasse matcha gekocht bij een supermarkt.

CBD-getrokken Matcha Groene thee Latte

Voorbereidingstijd: 15 minuten

Portie grootte: 1-2

ingrediënten:

350 ml heet water
1 1/2 kop zelfgemaakte nootmelk (probeer amandel, cashewnoten of hennep!)
2 dadels of 5-8 druppels stevia
1 theelepel kokosolie
vleugje vanille poeder
20 mg CBD-olie
2-4 theelepels matcha Groene theepoeder

beschrijving:

Voeg 60 ml heet water toe aan een klein kopje. Na het toevoegen van de gewenste hoeveelheid matcha groene theepoeder, klop tot schuimend met een matcha garde.
Verwarm uw notenmelk in een kleine pan op het fornuis tot middelhoog vuur of stoom het met een stoom machine.
Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en blancheer gedurende 20-35 seconden op een hoog vuur. Giet, drink en geniet!

Als je dit recept leuk vond, deel het alsjeblieft en becommentarieer je gedachten hieronder.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard