*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Dit is wat nieren vernietigt…

0

De functie van de nieren is toxische stoffen verwijderen uit het bloed. Deze nutteloze stoffen lozen we via de plasbuis. De accumulatie van deze stoffen veroorzaakt nierfalen.

Als u de nieren wilt beschermen, moet u aandacht besteden aan het volgende:

1. Overmatig gebruik van geneesmiddelen die de pijn verlichten. Overmatig gebruik van pijnstillers verzwakt belangrijkste functie van de nieren.

2. Alcohol – Een andere slechte gewoonte die een negatieve invloed heeft op de functie van de nieren. Matig drinken is aanvaardbaar. Echter, overmatig gebruik van alcohol heeft een negatief effect op de nieren en de lever.

3. Oneigenlijke hydratatie – Als u genoeg water drinkt, zullen uw nieren functioneren op een goede manier. Echter, voldoende hydratatie leidt tot ophoping van toxines in het bloed. De voorgestelde inname van water moet meer zijn dan 10 glazen water per dag.

4. Overmatige consumptie van eiwitten – Als u al problemen heeft met de nieren, moet eiwitrijke voeding worden vermeden.

5. Ophouden van uw urine – Als u urine ophoudt voor een lange tijd, loopt u het risico van beschadiging van uw nieren en kunt u zelfs complicaties in de urinewegen veroorzaken.

6. Gebrek aan magnesium – Voldoende hoeveelheid magnesium is nodig om succesvol calcium te absorberen. Indien calcium niet goed wordt geabsorbeerd worden nierstenen gevormd. Groene bladgroenten, bonen, zaden en noten worden aanbevolen als preventie.

7. Koolzuurhoudende dranken – Regelmatige inname van koolzuurhoudende dranken kan een negatief effect hebben op uw nieren. Het veroorzaakt nier-deficiëntie of nierstenen.

8. Gebrek aan Vitamine B6 – Aanbevolen inname van vitamine B6 voor een goede functie van de nieren is ten minste 1,3 mg per dag.

9. Overmatige consumptie van natrium – overmatige consumptie van zout heeft invloed op de stijging van de bloeddruk en verhoogt de druk op de nieren. De inname van natrium dient te worden beperkt tot 5,8 gram per dag.

10. Overmatige consumptie van koffie – Cafeïne kan een negatief effect hebben op de nieren. Cafeïne verhoogt ook de bloeddruk en de belasting van de nieren.

11. Overeten – Risico op van nierstenen wordt verhoogd, als uw dagelijkse calorische inname hoger is dan 2200 calorieën.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard