Ons lichaam bouwt hoeveelheden giftige stoffen op en die moeten worden weggewerkt. Ophoping van giftige stoffen kan vele ziekten veroorzaken. Om dit te vermijden en voor het behoud van gezondheid, is een reiniging van het lichaam aan te bevelen een a twee keer per jaar.

Er bestaat hiervoor een geweldig recept voor het reinigen van het lichaam. Dit recept bevat kefir en boekweitmeel.

Als u met regelmaat last heeft van verkoudheid, infecties, vermoeidheid, slaperigheid, dan is deze behandeling perfect voor je.

Van boekweit is het bekend dat het zorgt voor versterking van het lichaam, het vermogen de bloedvaten te verjongen, vermoeidheid te verminderen, verhoging van de bloedcirculatie in de handen en voeten, en verhogen van de uitscheiding van urine te bevorderen.

Voor dit uitstekende Russische huismiddeltje, heb je het volgende nodig:

1 eetlepel boekweitmeel
180 ml kefir
Een kleine hoeveelheid honing

Neem een container, doe er een eetlepel boekweitmeel in en vul het met 180 ml kefir. Meng het grondig tot een compact mengsel. Laat het mengsel in de koelkast staan gedurende de nacht.

Neem het uit de koelkast de volgende ochtend. Roer het nogmaals en het is gereed voor consumptie.

Dit mengsel moet worden gegeten voor het ontbijt. Als je wilt, kun je wat honing toevoegen voor de smaak.

De volgende maaltijd moet worden gegeten drie uur na het ontbijt. De werkwijze dient te worden herhaald in de loop van 14 dagen.