Gember is zonder twijfel de underdog van alle specerijen! Het wordt hoog aangeschreven om zijn therapeutische geneeskrachtige eigenschappen in het helen van misselijkheid symptomen, spijsvertering problemen en gastro-intestinale klachten.
Het bevat van nature anti-inflammatoire verbindingen, en kunnen ook de groei van bepaalde kankercellen tegen gaan. Het is een populaire smaak voor een aantal keukens, het is een geweldige aanvulling op groentesappen en vooral, het is onmogelijk om een goed chai recept te maken zonder!
Om te zien hoe geweldig Gember is, moet je ons proberen eenvoudige maar krachtige anti-ontstekings Gember Smoothie echt eens proberen:
ingrediënten:
1 bevroren banaan,
1 inch gember, geraspt
½ theelepel kaneel
1 kopje kokosmelk
Wat te doen:
Meng alle ingrediënten bij elkaar en Serveer.
Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons
![]() Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?Klik hier om een kijkje te nemen! |