*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Het drinken van lauw water heeft geweldige effecten op jouw lichaam!

0

Water drinken is super goed voor je, het is zo belangrijk om gehydrateerd te blijven. Te weinig water drinken zorgt voor uitdroging, slechte adem, een slechte huid en problemen met de concentratie. Maar hoeveel water moet je nou drinken per dag?

De regel die je kunt toepassen is de 0,44/10 regel. Je vermenigvuldigd jouw lichaamsgewicht met 0.44 en deel dit daarna door 10. De uitkomst is het aantal liter dat jij per dag moet drinken om op je gezondst te zijn.

Voorbeeld:
75Kg x 0.44 : 10 = 3,3 liter water per dag.

Maar wist je dat het drinken van lauw/warm water ook geweldige voordelen heeft en problemen tegengaat? Wij hebben de redenen waarom jij lauw water zou moeten drinken op nuchter maag!

Het is goed voor de stofwisseling.
Begin de dag met warm water en wat citroen. De stofwisseling komt meteen in actie en je krijgt een energie boost van jewelste! Ook goede vervanger voor koffie dus!

Het verzacht de menstruatiepijn
Door het drinken van warm water, zal je bloedsomloop gestimuleerd worden. Dit zal de pijn verminderen. Een lekker warme kruik kan ook altijd helpen!

Het ondersteunt je spijsvertering
Warm water helpt om de vetten uit de voeding te scheiden. Zo kan je lichaam het makkelijk verteren. Als je regelmatig warm water drinkt, zal je spijsvertering aanzienlijk verbeteren!

Vergeet deze nuttige tip niet even te delen op Facebook!

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard