*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Hier is waarom sommige inheemse culturen geen rugpijn kennen

0

Rugpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen in de Verenigde Staten en wereldwijd. In feite, ervaart de helft van de werkende Amerikanen rugpijn symptomen elk jaar terwijl een derde van de Amerikanen ouder dan midden 50 lijdt aan chronische pijn in de nek en rug.

Kijkend naar deze statistieken, is het moeilijk te geloven dat pijn in de rug letterlijk niet bestaat in sommige inheemse culturen en hun wervelkolom schijven vertonen bijna geen tekenen van degeneratie, zelfs bij oudere leeftijden.

Esther Gokhale, een acupuncturist in Palo Alto, Californië, vond wellicht de reden van deze wonderbaarlijke ruggengraat gezondheid van de inheemse bevolking.

Na te hebben geworsteld met ernstige pijn in de rug voor twee decennia, raakte ze gefrustreerd met de westerse geneeskunde en besloot om te zoeken naar alternatieve oplossingen. Ze dacht: “Ga naar een bevolking, waar ze niet deze grote problemen hebben om te zien wat ze (anders) doen.”

Dus, reisde Gokhale naar de meest afgelegen uithoeken van de aarde om culturen met de minste pijn klachten in de rug te bestuderen en kwam tot een aantal interessante conclusies.

Ze bestudeerde inheemse bevolkingen om de verschillen te observeren in de manier waarop ze lopen, staan en zitten.

“Ik heb een foto in mijn boek van twee vrouwen die elke dag zeven tot negen uur doorbrengen elke dag, voorover gebogen, tijdens het verzamelen van waterkastanjes,” vertelde Gokhale aan npr.org. “Ze zijn heel oud. Maar de waarheid is dat ze geen pijn in de rug hebben.”

Na enige tijd, vond Gokhale wat overeenkomsten tussen al die stammen die geen rugpijn hadden. Het was de vorm van hun ruggengraat, die vrij verschillend is van die van moderne Amerikanen.

Aan de linkerkant van de afbeelding hieronder vindt u de S-vormige wervelkolom getekend zoals in de moderne anatomie boeken is te zien. Dit is hoe de Amerikaanse/Europese ruggengraat eruit ziet. Aan de rechterkant is er de J-vormige wervelkolom zoals opgesteld in het 1897 anatomie boek “Traité d’Anatomie Humaine.” Inheemse volkeren hebben deze soort ruggengraat vorm.

back-pain-spines

“De J-vormige wervelkolom is wat je ziet in de Griekse standbeelden. Het is wat je ziet bij jonge kinderen. Het is een goed ontwerp, “zei Gokhale.

Met behulp van de resultaten van haar onderzoek, werkte Gokhale hard en is haar rug eindelijk in de J-vorm, die maakte dat haar rugpijn verdween. Dientengevolge, ontwikkelde zij een werkwijze die gericht is iemands houding te corrigeren en derhalve rugpijn te elimineren.

Hoewel Gokhale’s methode effectief blijkt te zijn, weten wetenschappers nog steeds niet zeker of haar theorie over J-vormige ruggengraten correct is. In feite zijn er een aantal redenen waarom mensen in de inheemse culturen hebben zulke ruggengraten hebben en de Amerikanen niet.

Allereerst zijn Amerikanen veel zwaarder, wat bijdraagt aan de gebogen rug. Ten tweede, hebben de inheemse mensen een veel actievere levensstijl dan de Amerikanen. Denk maar aan hoeveel tijd je besteedt elke dag aan zitten. Van een sedentaire levensstijl is al lang bewezen dat deze is terug te leiden tot pijn en andere gezondheidsproblemen.

Dr. Praveen Mummaneni van de Universiteit van California zei: “Ik denk dat de sedentaire levensstijl een gebrek aan spierspanning bevordert en een gebrek aan posturale stabiliteit, omdat de spieren zwak worden.”

Het is logisch. Sterke buikspieren kunnen het geheim van een goede houding en gezonde rug zijn. Dus, de meest waarschijnlijke reden dat Gokhale’s methode werkt, is omdat het oefeningen omvat met als gevolg spierkracht. En dit is precies de reden waarom de inheemse culturen geen rugpijn hebben, hun actieve levensstijl stelt hen in staat om hun buikspieren in vorm te houden, zelfs als ze oud worden.

“Je bent niet in staat om te gaan van de S naar de J-vormige wervelkolom zonder goede kern spierkracht.” Zei Mummaneni.

Bron

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard