*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Kook Citroenen in de avond en drinken het drankje zodra je wakker wordt… U zult geschokt zijn door de effecten!

0

Zoals jullie allemaal weten(hoop ik), behoren citroenen tot de citrus familie en zijn ze zeer gunstig voor onze algehele gezondheid, omdat ze vol zitten met voedingsstoffen. U heeft waarschijnlijk ook al gehoord over de voordelen van het drinken van warm citroen water op een lege maag in de ochtend, maar wat je niet weet is dat er eigenlijk een nog veel betere manier is om citroen te gebruiken om alle voordelen die het kan opleveren te krijgen.

De reden waarom citroen water drinken minder gunstig is dan de volgende manier van het gebruik van citroen, is omdat de citroen pulp en schil worden verwijderd, en een aantal nuttige voedingsstoffen zijn nou juist te vinden in extreem hoge aantallen in de schil.

Je moet weten dat de hoeveelheid van bepaalde nutriënten in de schil 5 tot 10 keer hoger is dan in het sap. Een voedingsstoffen die in citroenschil zitten zijn; calcium, kalium, magnesium, bètacaroteen, foliumzuur, vitamine C en vitamine A.

In dit artikel zullen we u een overzicht presenteren van de belangrijkste voordelen van het gebruik van een hele citroen:

Gezondheid voordelen van het gebruik van citroen met schil

Zoals we eerder vermeld, hebben citroenen een rijke voedingswaarde, maar daarnaast zijn er een aantal andere voordelen van het eten van de hele vrucht en hier zijn enkele van hen:

1. voorkoming en bestrijding van kanker

Citroenschillen bevatten Salvestrol Q40 en limoneen, dat is waarom ze de mogelijkheid hebben om giftige stoffen en kankerverwekkende stoffen uit het lichaam te elimineren. Bovendien bestrijdt deze stof ook de reeds ontwikkelde abnormale kankercellen in het lichaam. Citroenschillen bevatten ook flavonoïden die het vermogen hebben om de deling van deze cellen te onderdrukken. De citroenschil is vooral nuttig bij het voorkomen en bestrijden van borst-, darm-, en huidkanker.

2. Verbetert de gezondheid van de botten

Vitamine C in citroenschillen is van cruciaal belang als het gaat om het verbeteren en onderhouden van gezonde botten. Osteoporose, inflammatoire polyartritis, reumatoïde artritis en vele andere aandoeningen kunnen worden voorkomen enkel door het gebruik van citroenschil.

3. Beschermd de gezondheid van het hart

Citroenschillen bevatten polyfenol flavonoïden die helpen de niveaus van het slechte cholesterol (LDL) te verlagen. Bovendien bevatten ze ook zowel vitamine B en C wat de bloedvaten reinigt en als gevolg daarvan, beschermen zij tegen aandoeningen en ziekten in verband met hoge bloeddruk, zoals diabetische hart en vaat problemen.

Hier is het recept moet u zeker eens moet proberen wanneer u alle voordelen van citroenschillen wilt krijgen.

Gehele Citroen Water Recept

ingrediënten:

590ml water
6 citroenen
Honing (optioneel)

instructies:

Wwas de citroenen grondig en snijd ze in helften. Plaats hierna de citroen stukken in een pot gevuld met water en kook ze gedurende 3 minuten. Eenmaal gekookt, laat ze afkoelen gedurende 10 tot 15 minuten, en gooi dan de citroenen weg. Vul een beker met dit water en bewaar het resterende deel voor een volgend gebruik. Als u wilt kunt u het zoeten met honing.

Consumeer deze drank in de ochtend op een lege maag en genieten van de voordelen die het biedt!

Opmerking: Zorg ervoor dat u deze drank niet koud consumeert, maar een beetje warm.

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard