*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Kruiden die je zacht door de menopauze helpen.

0

Elke vrouw die oud wil worden moet er door heen.

Enkele middeltjes tegen de symptomen van de menopauze.

Hoe kan je de effecten van vapeurs met bepaalde voedingsstoffen en remedies op basis van kruiden verminderen?

Het evenwicht van Magnesium en Kalium houd je in evenwicht met BROCOLI, KOOL enBLOEMKOLEN.
Die worden in verband gebracht met menopauzale klachten van depressie.

Een gunstig effet krijg je ook door veel BLADGROETEN te gebruiken.
Die zorgen ervoor dat je de opname van nuttige voedingsstoffen vergroot.

Eveneens SHITAKE PADDENSTOELEN EN NOTEN hebben een goede invloed op mentale stress, die veel voorkomt tijdens de menopauze.

Van deze voedingsbronnen is gekend dat ze een hoge hoeveelheid selenium bevatten, en van deze stof weten we dat ze bijdraagt tot het verlagen van het stressniveau in het menselijk lichaam.

Er zijn natuurlijk ook voedingsstoffen die we beter kunnen vermijden tijdens de menopauze.

Vooral sterke kruiden, alcohol en cafeïne zouden boosdoeners zijn.

Grote hulp

Black cohosh is een kruid waarvan we al wisten dat het kan helpen om een brede waaier aan toestanden waaronder ook een depressie tegen te gaan.
Dit kruid wordt nu ook ingeschakeld om vrouwen die last hebben van de nadelige effecten van de menopauze te helpen actief weerstand te bieden tegen de symptomen.

Ook worden bepaalde thees met kruiden zoals onder meer kamille gebruikt door vrouwen omwille van de weldadige kalmerende effecten.

Vrouwen die last hebben van de nadelige effecten van de menopauze kunnen ook overwegen om gemalen lijnzaden of olie op basis van lijnzaad aan de voeding toe te voegen.
Kaneel en curcumine kunnen dan weer helpen symptomen van PMS te verlichten.

Curcumine – een van de belangrijkste verbindingen in kurkuma – en kaneel zijn slechts enkele kruiden die kunnen helpen bij het verminderen menstruatiepijn en andere symptomen van PMS.
Probeer het eens, je hoeft niet altijd direct naar medicijnen te grijpen

Bron: degezondheidswinkel.be

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard