Luister naar dit Artikel

In deze tijd van het seizoen, ook al zijn we allemaal aan het genieten van de feestdagen en/of vakantie, is het ook de tijd van de griep, dus moet je proberen de symptomen, zoals hoesten, keelpijn, en snotteren te voorkomen.

Talloze mensen grijpen direct in de richting van zuigtabletten, maar hoewel ze een hoest succesvol bestrijden, zijn ze hoog in gevaarlijke chemische stoffen die leiden tot andere bijwerkingen en pakken niet de oorzaak van het probleem aan.

Hoewel een hoest heel irritant kan zijn, is het een natuurlijke reflex, waarvan het doel voordelig is, omdat het grote passages vrijmaakt van microben, afscheidingen, en vreemde deeltjes.

Omdat we leven in een steeds giftigere omgeving, beschermt hoesten ons tegen dodelijke deeltjes waardoor we erin slagen om een groot aantal lucht ziekten te voorkomen.

Maar indien een hoest tijdelijk en pijnloos, kan het behulpzaam zijn, maar als het chronisch wordt, moet het onmiddellijk worden behandeld.

Een hoest behandeling moet de werkelijke oorzaak behandelen zoals het soms nodig is om het lichaam te genezen. Sommige hoest zuigtabletten hebben ingrediënten die de congestie verlichten en daardoor directe invloed hebben op de hartslag.

Hoewel de pseudo-efedrine hydrochloride, dextromethorfan, efedrine hoest symptomen onderdrukken, kunnen ze leiden tot bijwerkingen en interactie met andere medicijnen.

De volgende natuurlijke hoest druppels zijn heerlijk en omvatten ingrediënten die het immuunsysteem versterken en de hersteltijd versnellen.

Dit is hoe het te bereiden:

ingrediënten:

100g rauwe biologische honing
100 ml kokosolie
Een snufje kaneel Ceylon

voordelen voor de gezondheid van de ingrediënten:

Rauwe biologische honing heeft krachtige antibacteriële, antivirale en anti-schimmel eigenschappen die een zere keel verzachten en verlichting geven van een hoest. Een recente studie heeft aangetoond dat honing nog effectiever is in het verlichten van nachtelijke hoest bij kinderen dan het belangrijkste ingrediënt in kinderen hoest siroop.

Ruwe honing behandelt ook ontstekingen in de luchtwegen, behandelt ademhalingsproblemen, reinigt de lever, en ondersteunt de darmgezondheid.

Aan de andere kant, is de kokosolie hoog in laurinezuur die slechte bacteriën, schimmels en virussen vernietigt en helpt infecties te voorkomen. Het ondersteunt ook de opname van mineralen in de botten en verlaagt de bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte.

beschrijving:

Giet de kokosolie in een kom en klop het tot het schuimig wordt. Voeg vervolgens geleidelijk de honing toe en klop het op met het oog op een volledige en dikke pasta te krijgen. Op het einde, voeg de kaneel toe.

Giet vervolgens het mengsel in lege ijsblokjes vormpjes en bevries ze voor een half uur. Je kunt de hoest druppels in een glazen Mason pot in de koelkast bewaren voor maximaal 2 maanden.

Deze hoest druppels kunnen ook worden gebruikt als een preventieve dagelijkse maatregel.

Artikel bron: www.dietoflife.com