*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Te veel vlees schaadt lever

0

Wie te veel dierlijke eitwitten eet, loopt kans op vervetting van z’n lever. Dat blijkt uit een omvangrijke Rotterdamse studie op basis van het langlopende onderzoek ERGO.

Proteïnen
Dat veel alcohol drinken de lever schaadt, is al langer bekend. Nu blijkt dat te veel dierlijke eiwitten (proteïnen) consumeren hetzelfde gevolg heeft. Dat leidt namelijk tot NAFLD: non-alcoholic fatty liver disease. Deze ontdekking is opmerkelijk, omdat tot nu toe werd verondersteld dat vetten en koolhydraten leiden tot leververvetting, en niet eiwitten.

Alarmerend
NAFDL wordt beschouwd als een alarmerend snel groeiend gezondheidsprobleem in Westerse landen. De aandoening houdt in dat in de lever een toename van vet plaatsvindt. De lever bevat van nature vetcellen, maar als het percentage boven de 5% van het totale levergewicht komt, kan littekenvorming en verschrompeling (cirrose) ontstaan, en uiteindelijk zelfs leverkanker en leverfalen. Deze vorm van vervetting verhoogt bovendien het risico op onder meer diabetes en aderverkalking.

Overgewicht
Onderzoeker dr. Sarwa Darwish Murad: “Dit is de grootste studie ter wereld naar het verband tussen voedselconsumptie en leververvettting. Bijna 3.500 vrijwilligers in de Rotterdamse wijk Ommoord hebben meegedaan. 35% van de deelnemers blijkt NAFLD te hebben. Bekend was al dat mensen met overgewicht veel vaker NAFDL hebben. We weten nog niet of dat komt door te veel eten (te hoge inname calorieën) of door de samenstelling van hun dieet.”

Matig zijn
Het is helaas nog niet bekend welke hoeveelheden dierlijke eiwitten acceptabel zijn, zegt ze. Een maximumgrens waarop dieetaanbevelingen kunnen worden gebaseerd, ontbreekt dus nog. Het advies tegen NAFDL is daarom algemeen van aard: voldoende bewegen, gevarieerd eten, matig met alcohol en nu dus ook: matig met vlees.

Functie lever
Een goed werkende lever is onmisbaar bij de reiniging van bloed en vertering van voedsel. Wie beginnende NAFDL heeft, kan dit tegengaan met afvallen en terugkeren naar een gezond gewicht. Raakt de lever onherstelbaar beschadigd, dan resteert alleen nog een levertransplantatie.

Congres
De afdelingen MDL (Maag-, Darm-, Leverziekten) en Cardiovasculaire Epidemiologie hebben bovenstaande studieresultaten gepresenteerd in Amsterdam op The International Liver Congress van de EASL.

Bron via Zaplog

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie

Doneer met sofort Doneer met Bancontact Doneer met iDeal Doneer met credit card


ReageerLees ReactiesVolg OnsSteun ons

Altijd het laatste onafhankelijke nieuws lezen?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Comments are closed.


 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard